31 Hábitos para mejorar tu vida

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Tu cerebro, tras millones de años de evolución, inventó un mecanismo llamado “hábito”, que le servía para gastar la menor energía posible en aquellas tareas que se repetían con frecuencia. Así contaba más fuerza disponible para asumir los imprevistos que pudiesen surgir. Tu vida se desarrolla a través de cientos de hábitos que se ejecutan de forma automática. […]

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¿Quieres cambiar el mundo?

¿Quieres cambiar el mundo?

Muchos de mis clientes acuden a mi con el objetivo de orientar sus vidas hacia algo que les resulte mas satisfactorio. En general, cuando me encuentro con estas personas, dicen que les invade una fuerte sensación de hastío en su día a día, provocada por el hecho de que no se sienten útiles en sus […]

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Emociones positivas para un organismo sano

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Está claro que cuánto más felices nos sentimos más sano está nuestro organismo. Todos lo hemos experimentado, hasta el punto de que, cuando estamos de vacaciones, parecen desaparecer las molestias que nos aquejan durante todo el año. Sin embargo, los expertos coinciden en que no hay muchas investigaciones científicas que hayan confirmado esta hipótesis lanzada […]

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Te recuerdo que tienes un sueño por cumplir

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Esto es un recordatorio. Para ti, que hace tiempo asumiste que ibas a cumplir tu sueño. No me lo agradezcas, porque no es cosa mía; simplemente cumplo tu mandato. Fuiste tú quien decidió recordártelo en este preciso momento, quizás porque intuías que, por diversas razones, ibas a dejar de lado lo que de verdad es […]

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Volver al Corazón

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Quizás no sepas cual es el camino para llegar a tu Corazón, pero seguro que sabes cuál no es. Sabes que no es ese trabajo. Sabes que no son esas personas con las que tienes que estar. Sabes que no es esa la forma de actuar. Así no. No le des más vueltas. Ya está […]

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