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Vivir en Piloto Automático

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Tiempo de lectura: 4 minutos El cerebro humano es una máquina tremendamente eficiente. Tiene un mecanismo gracias al cual busca siempre consumir la mínima energía posible con cualquier acción. Cuando repetimos una acción de forma continuada, nuestra mente se esfuerza por esforzarse cada vez menos, hasta el punto que, con una actividad rutinaria, a penas gastamos […]

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Estás desconectado

Tiempo de lectura: 30 segundos Imagina que estás en un campo, en primavera. Imagínate una basta pradera verde cubriendo, como si fuese una alfombra, las pequeñas elevaciones del terreno, que parecen ser jorobas de un camello gigante. Siente el olor a campo. Respira hondo. Muy hondo. Tus pulmones se llenan de aire puro. Permanece llenándote […]

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Cómo evitar contagiarse de la Energia negativa de las personas tóxicas

Tiempo de lectura: 5 minutos La semana pasada hablábamos de los efectos que tienen en nosotros las Energías de las que nos rodeamos. Y queda claro, por vuestras opiniones, que es mejor rodearse de personas que aporten algo positivo a nuestras vidas. Pero aunque seamos muy selectivos con las personas de nuestro entorno, no podemos […]

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Cómo hacer meditación

Tiempo de lectura: 4 minutos Algunos de vosotros, tras leer el artículo que publiqué la semana pasada que hablaba sobre el equilibrio interior, me pedisteis que ampliase el asunto de la meditación. “Nunca he meditado y no sé cómo se hace, pero quiero incorporar ese hábito a mi vida: ¿Puedes contarme cómo se hace? Dame más […]

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El proceso de autorregulación en la Tierra

Se dice que la autorregulación u homeostasis es una de las características de los seres vivos. Consiste en la capacidad de mantener una condición interna estable, compensando los cambios que se produzcan en el exterior. Los humanos poseemos esta capacidad: adaptamos nuestro organismo en función de lo que vayamos necesitando. Por ejemplo, si hay células que nos […]

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