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Cómo hacer meditación

Tiempo de lectura: 4 minutos Algunos de vosotros, tras leer el artículo que publiqué la semana pasada que hablaba sobre el equilibrio interior, me pedisteis que ampliase el asunto de la meditación. “Nunca he meditado y no sé cómo se hace, pero quiero incorporar ese hábito a mi vida: ¿Puedes contarme cómo se hace? Dame más […]

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Construir el Mapa de tus Sueños

Tiempo de lectura: 5 minutos El Mapa de los Sueños es algo que todos deberíamos hacer en algún momento de nuestra vida. Es una herramienta tan potente para conseguir nuestros sueños, que podría decirse que es Mágica. El Mapa de los Sueños es un cuadro que confeccionamos con fotografías que representan nuestros sueños. Puede ser tan […]

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