Los elementos que componen nuestra rutina definen, en gran medida, la persona que seremos dentro de un año. No es un tema que nos convenga obviar si queremos evolucionar un poco. La palabra rutina tiene la misma raíz que la palabra ruta. Nuestra rutina sería algo así como nuestra hoja de ruta. Hoja de ruta […]
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Tiempo de lectura: 2 minutos Todos tenemos una rutina. Hasta el que viaja dando la vuelta al mundo. Es bueno para mantener el orden. De hecho, el cerebro tiende a crearla para ahorrar energía. La rutina nos ayuda a gastar menos energía en las cosas que repetimos día tras día, convirtiendo la mayoría de nuestras acciones en […]
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En el artículo de esta semana hablábamos de que lo de crecer como persona no es fácil: a veces, parece que los resultados no llegan, aunque en realidad hay algo que está trabajando en segundo plano puliendo nuestro diamante. Pero lo que está claro es que ese “algo” no trabaja si nosotros no hacemos esfuerzos conscientes […]
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Tiempo de lectura: 3 minutos Ya me lo dijeron hace tiempo: El crecimiento personal es bastante duro. No entendía muy bien por qué, pero, al poco de decidir convertirme en una mejor versión de mí mismo, me di cuenta de que, en muchas ocasiones, aunque estemos haciendo titánicos esfuerzos por mejorar, puede dar la sensación de que no […]
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En el artículo de esta semana hablaba de los efectos que tiene en nuestro mundo el hecho de crear pensamientos nuevos. En el apartado práctico, durante los próximos 7 días vamos a trabajar (sólo si tu quieres) para modificar de forma real nuestro entorno. Y lo haremos desde nuestro interior. Vamos a comprobar cómo, a partir […]
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Tiempo de lectura: 1,5 minutos No, no se me ocurría un título mejor para este artículo. Pero ya verás que tiene sentido. La historia de hoy es breve. Te presento a Vaquita (la de la imagen). Me tocó como sorpresa en el Roscón de Reyes. – No sé por qué, pero siempre me toca a mi […]
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Unos dicen que la felicidad es un sentimiento, otros dicen que es una emoción, otros que es un estado fugaz. Sea como fuere, se trata de algo que sabes evocar perfectamente cuando se habla de ello. El ejercicio de esta semana va de sentir felicidad. Durante una semana solamente, no vaya a ser que gastemos […]
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Tiempo de lectura: 4 minutos La Vida, a veces, nos pone contra las cuerdas y nos obliga a aprender sus lecciones. – Es por tu bien. – Nos susurra. Aún así, nos resistimos y queremos escaparnos de la emboscada, pero no podemos. Allá donde vamos nos encontramos con la dichosa lección. Tenemos que aprender por narices. Me […]
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Tiempo de lectura: 6 minutos Leer es muy bueno porque estimula la mente, pero de nada sirve si no ponemos en práctica lo que vamos aprendiendo. Hay gente que tiene habitaciones llenas de libros pero jamás ha puesto en práctica lo que cuentan todas esas letras. Genial por ellos. En el fondo, no evolucionan. Eso sí, tienen […]
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Tiempo de lectura: 4 minutos En contra de lo que pueda parecer, hay un amplio porcentaje de la población que día tras día se afana por ser mejor persona. Pero día tras día se ven incapaces de serlo. El mundo en el que vivimos está cada vez más poblado de energías bajas, de malas vibraciones, […]
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Tiempo de lectura: 2 minutos Eres un crack. ¿Nunca te lo habían dicho? Pues sí. Lo eres. Y de los grandes. Pero, desgraciadamente, no lo sabes. Aunque se podría decir que en el fondo de ti se escucha una vocecita que asiente cuando escucha una afirmación tan seductora. Es tan débil que a penas se […]
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Tiempo de lectura: 3 minutos Llegar a conocer lo que hay dentro de nosotros es uno de los mayores retos que tenemos en nuestra vida. Para mi, las grandes personas son las que llegan hasta lo más profundo de su Corazón, se enfrentan a lo que allí encuentran y viven su vida acorde a ello. […]
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