Todo el mundo dice que quiere crecer, evolucionar, mejorarse, cambiar, pero muy pocos están dispuestos a hacer algo al respecto. Me hace gracia ver cómo cada día las personas hacen “Me gusta” a bonitas imágenes con frases estimulantes y ven recurrentemente vídeos de más de una hora de duración cuyo contenido son charlas motivadoras que […]
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Tu cerebro, tras millones de años de evolución, inventó un mecanismo llamado “hábito”, que le servía para gastar la menor energía posible en aquellas tareas que se repetían con frecuencia. Así contaba más fuerza disponible para asumir los imprevistos que pudiesen surgir. Tu vida se desarrolla a través de cientos de hábitos que se ejecutan de forma automática. […]
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Tiempo de lectura: 3 minutos Ya me lo dijeron hace tiempo: El crecimiento personal es bastante duro. No entendía muy bien por qué, pero, al poco de decidir convertirme en una mejor versión de mí mismo, me di cuenta de que, en muchas ocasiones, aunque estemos haciendo titánicos esfuerzos por mejorar, puede dar la sensación de que no […]
Seguir leyendoTiempo de lectura: 1 minuto Hoy tengo ganas de dar caña. Si no apetece escuchar verdades es mejor que cierres esta pestaña de tu navegador y sigas mirando Facebook. O Twitter. En serio, hazlo. Que luego no quiero que me vengas reclamando. Cierras y la semana que viene vuelves. Yo no me voy a molestar. […]
Seguir leyendoTiempo de lectura: 2 minutos Una noche de esta semana tuve una auténtica revelación. Durante un sueño. Me desperté con una nueva idea. Potente, poderosa. De esas que dan un vuelco a la forma que tienes de mirar el mundo. Una idea que entra en tu mente y que lo cambia todo. Como en la […]
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