[ad_1]
Kulit sensitif bukan jenis kulit – itu adalah suatu kondisi. Ini berarti bahwa apa pun jenis Anda, Anda mungkin memiliki kulit sensitif jika kulit Anda hiper-reaktif dan menyala secara tidak terduga.
Sementara beberapa dilahirkan dengan kulit sensitif, itu adalah kondisi yang juga dapat berkembang karena penghalang kulit yang melemah, kerusakan akibat sinar matahari, diet buruk, dan dehidrasi. Untungnya, mudah dibalik!
Mari kita pahami apa itu kulit sensitif, penyebabnya, tips, dan rutinitas perawatan kulit terbaik untuk menghindari pemicu.
Apa itu kulit sensitif dan apa penyebabnya?
Mari kita mulai dengan memahami bagaimana dokter kulit mendefinisikan kulit sensitif.
Menurut Forum Internasional untuk Studi Gatal (IFSI), Kulit sensitif mengacu pada “Sebuah sindrom yang ditentukan oleh terjadinya sensasi yang tidak menyenangkan (menyengat, terbakar, nyeri, pruritus dan sensasi kesemutan) sebagai respons terhadap rangsangan yang biasanya tidak memicu sensasi semacam itu.
Sensasi yang tidak menyenangkan ini tidak dapat dijelaskan oleh lesi yang disebabkan oleh penyakit kulit apa pun. Kulit dapat tampak normal atau disertai dengan eritema. ”
Dengan demikian, sensitivitas kulit adalah reaksi tinggi dari kulit Anda terhadap faktor eksternal dan bukan penyakit kulit.
Berikut adalah penyebab utama kulit sensitif:
1. Alergen:
Beberapa bahan, formula, ekstrak tanaman, dan bahkan wewangian dapat bereaksi dengan kulit sensitif Anda, menyebabkan iritasi
2. Agresor lingkungan:
Paparan konstan terhadap agresor seperti matahari, polusi, panas, atau dingin, dapat melemahkan penghalang kulit Anda dan menyebabkan kulit sensitif.
3. Dehidrasi dan Kekeringan:
Dehidrasi dalam sel dan sel kulit Anda juga dapat menyebabkan sensitivitas dan kekeringan. Demikian pula, paparan suhu yang lebih dingin berlebihan untuk durasi yang lebih lama, seperti AC dapat memperburuk sensitivitas kulit karena kekeringan.
4. Hormon:
Tingkat hormon dalam tubuh Anda dapat menentukan sensitivitas kulit Anda. Inilah sebabnya mengapa sensitivitas kulit dapat berbeda pada pria dan wanita.
5. Usia:
Seiring bertambahnya usia, elastisitas dan ketebalan kulit Anda berkurang karena pengurangan kolagen dan elastin di dermis Anda. Ini membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi dan memar.
6. warna kulit:
Nada kulit gelap lebih kaya melanin daripada warna kulit yang lebih adil. Karena melanin adalah perlindungan sinar matahari alami Anda, orang -orang dengan kulit yang adil lebih rentan terhadap sengatan matahari, yang juga menjadi alasan peningkatan sensitivitas kulit.
Bagaimana Anda mengidentifikasi jika kulit Anda sensitif?
Sensitivitas kulit yang tinggi menghasilkan kelebihan sekresi minyak, jerawat, radang, kemerahan, dll.
Untungnya, produk perawatan kulit modern sekarang diformulasikan dengan bahan aktif yang menargetkan gejala -gejala ini. Berikut adalah beberapa bahan yang dapat Anda periksa pada label sambil menambahkan produk baru ke rutinitas Anda.
-
Niacinamide
-
Asam Hyaluronic
-
Squalene
-
Kunyit
-
Lidah buaya
-
Ceramides
-
Teh hijau
Perpaduan bahan aktif yang didukung sains dan bahan-bahan alami tepercaya, aplikasi yang konsisten dapat membantu mengurangi sensitivitas dan reaktivitas kulit Anda.
Rutinitas perawatan kulit untuk kulit sensitif
Berikut rutinitas perawatan kulit AM/PM sederhana untuk kulit sensitif untuk kulit yang sehat dan bercahaya:
1. Pembersih untuk membersihkan:
Mulailah dengan mencuci muka dengan pembersih yang lembut. Anda dapat menggunakan file Pembersih Ceramide-Infused ringan Untuk menenangkan kulit Anda langsung dari langkah pertama dan memperkuat penghalang kulit Anda.
Pijat dengan lembut untuk menyingkirkan kotoran, minyak, atau residu produk, dan bilas. Tepuk -tepuk dengan lembut dengan handuk lembut.
2. Toner untuk Persiapan:
Toner adalah underdog dari rutinitas perawatan kulit. Toner yang cocok membantu mempertahankan pH kulit Anda sambil mempersiapkannya untuk langkah dan makeup selanjutnya.
Selain itu, toner dengan bahan aktif seperti niacinamide atau Asam Hyaluronic Dapat memberi kulit Anda dorongan hidrasi tambahan, lebih lanjut, mendukung proses perbaikan penghalang kulit Anda.
Toner dengan bahan yang tepat adalah anugerah dalam botol untuk kulit sensitif. SPRITZ Sejumlah besar toner, tepat setelah pembersih Anda, memungkinkannya untuk menyerap.
3. Serum untuk mengobati:
Serum adalah cara paling efektif untuk mengobati kulit yang sakit karena keduanya terkonsentrasi dan diatur dengan kemampuan untuk menembus jauh ke dalam lapisan dalam kulit Anda.
Rumus dengan bahan aktif seperti niacinamide, Asam hyaluronic, dan vitamin C dapat memperkuat penghalang kulit Anda sambil melawan jerawat, bintik-bintik gelap, pigmentasi pasca-inflamasi, dan kerusakan akibat sinar matahari, memberi Anda kulit bercahaya tanpa cacat.
Ambil beberapa tetes serum wajah sesuai jenis kulit dan perhatian Anda dan dengan lembut menepuknya di seluruh wajah Anda.
Gunakan a menghadapi esensi Tepat sebelum serum Anda, untuk meningkatkan kemanjurannya dan memastikan hidrasi yang tahan lama di kulit Anda.
Namun, lakukan tes patch sebelumnya untuk mencegah efek samping.
4. Pelembab untuk menghidrasi:
Karena kekeringan adalah pemicu akut terhadap sensitivitas kulit, sangat penting untuk menjaga tingkat kelembaban sel kulit Anda diisi ulang setiap saat.
Jika Anda memiliki kulit kering, penggunaan topikal pelembab dengan ceramides dan bahan-bahan aktif seperti asam hialuronat, dan niacinamide, yang melembabkan dan anti-inflamasi akan membantu menjaga agar kulit Anda terkunci dan tenang.
Untuk kulit berminyak, pilihlah Krim niacinamide berbasis gel untuk mengatur produksi minyak dan mencegah jerawat sambil memastikan hidrasi yang intens.
Menggunakan krim malam dengan bahan aktif seperti ceramides, Ekstrak teh hijauDan Vitamin E.Dalam rejimen perawatan malam Anda akan membantu proses perbaikan alami kulit Anda dalam semalam.
Penggunaan krim malam yang kuat secara konsisten memberi Anda penghalang kulit yang diperkuat dengan reaktivitas berkurang.
Sementara itu, minum banyak air sepanjang hari untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi.
5. Tabir surya untuk melindungi matahari:
Pada siang hari, tabir surya tidak dapat dinegosiasikan, bahkan jika Anda berada di dalam ruangan. Kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan kulit yang sensitif, selalu menggunakan tabir surya spektrum luas dengan 30 SPF atau lebih untuk menjaga kulit halus Anda terlindungi dari sinar UV yang berbahaya.
Anda dapat memilih formula dengan bahan aktif seperti niacinamide, ceramides, dan squalene yang memastikan peningkatan kemanjuran formula perlindungan matahari untuk memberi Anda perlindungan all-around dari sinar matahari yang menyala.
Tips gaya hidup untuk Mengelola Kulit Sensitif
Selain perawatan kulit yang konsisten khusus, berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda merawat kulit sensitif Anda dengan lebih baik:
1. Selalu lakukan tes tambalan sebelum memasukkan produk baru ke dalam rutinitas Anda.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, selalu mulai dengan tes patch di sisi dalam lengan atau pergelangan tangan Anda sebelum Anda mengoleskan produk di wajah Anda, untuk memeriksa kesesuaian produk pada kulit Anda.
2. Mulailah dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih rendah
Saat baru menambahkan bahan aktif ke kulit Anda, selalu mulai dengan konsentrasi yang lebih rendah dan naik ke atas, sesuai kebutuhan.
3. Hindari menggunakan air yang sangat panas/ dingin di kulit Anda
Air yang sangat panas dapat melepas kulit Anda dari minyak alami sementara air yang sangat dingin tidak dapat membersihkan kulit Anda atau membuka pori -pori untuk menghilangkan kotoran. Keduanya menyebabkan peningkatan sensitivitas kulit. Dengan demikian, air hangat adalah pilihan terbaik untuk kulit sensitif.
4. Hindari berbagi produk rias atau handuk Anda.
Sikat makeup dan makeup adalah sumber utama kontaminasi silang, yang dapat menyebabkan infeksi kulit.
Sikat kotor juga dapat menampung bakteri, jadi pastikan untuk membersihkannya secara teratur. Selain itu, hindari berbagi sikat rambut, handuk, dan sikat rias untuk meminimalkan risiko infeksi.
5. Hindari menggosok kulit Anda
Gesekan juga merupakan pemicu sensitivitas kulit. Dengan demikian, scrubbers mungkin bukan produk perawatan kulit yang ideal untuk seseorang dengan kulit sensitif.
Sebaliknya, pilihlah pembersih yang lembut dengan dosis asam glikolat yang lebih rendah yang akan mendalam membersihkan pori -pori Anda, menghilangkan kebutuhan untuk menggosok fisik. Bahkan saat mengeringkan wajah Anda, oleskan dengan lembut alih -alih menggosok.
6. Kurangi paparan sinar matahari dengan tabir surya
Menghindari paparan yang berlebihan terhadap matahari adalah baik untuk semua jenis kulit karena sinar UV yang berbahaya dapat menyebabkan berbagai masalah seperti sengatan matahari, sensitivitas kulit, photoaging, hiperpigmentasi, dll. Sementara itu, di siang hari, selalu melapisi kulit Anda dengan tabir surya spektrum luas untuk memastikan perlindungan maksimal.
7. Tetap terhidrasi
Penggunaan rutin pelembab yang intens dan asupan air yang memadai dapat memberi Anda bantuan yang signifikan dari kulit sensitif.
8. Gunakan produk non-komedogenik, hypoallergenic, dan bebas pewangi
Kulit Anda bisa alergi terhadap beberapa bahan, wewangian, dan bahkan logam. Kulit sensitif bahkan telah menunjukkan tanda -tanda reaksi terhadap sabun yang sangat beraroma, pelembab, dll. Dengan demikian, menghindari produk dengan wewangian yang kuat, warna, atau bahan kimia. Yang terbaik adalah menghindari produk yang dapat menyumbat pori -pori Anda atau mengiritasi kulit Anda.
Kulit sensitif dapat dengan mudah dikelola dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat, pilihan produk, dan tweak gaya hidup.
Kuncinya adalah mengidentifikasi dan menghindari iritasi dalam gaya hidup Anda saat menggunakan perawatan kulit yang tidak hanya menenangkan reaktivitas kulit yang meningkat tetapi juga mengobati gejala sambil mencegah penyebab yang mendasarinya.
FAQ:
Apa 4 jenis kulit sensitif?
Ada 4 jenis kulit sensitif- Jerawat, rosacea, menyengat, dan alergi.
Apa yang akan menyebabkan sensitivitas kulit?
Ada banyak alasan sensitivitas kulit Anda seperti paparan sinar matahari, polusi, alergen, gesekan, pilihan produk yang salah, dll.
Bagaimana saya tahu kulit saya sensitif?
Untuk mengidentifikasi kulit yang sensitif, periksa kekeringan kulit yang tidak alami, berjerawat, kemerahan, gatal, sensasi terbakar, radang, dan reaksi alergi seperti ruam.
Bagaimana cara membersihkan kulit sensitif saya?
Perawatan kulit khusus dengan bahan aktif yang tepat, digunakan secara konsisten dapat memberi Anda kulit bebas cacat yang jelas.
[ad_2]
Kulit Sensitif: Penyebab, Tip Perawatan & Panduan Perawatan
